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河南中医药大学优秀学生干部朱世龙：凡有等待，就有启程
朱世龙，男，共青团员，河南中医药大学针灸推拿学院2019级针灸推拿学本科四班学生，现任河南中医药大学大学生艺术团团长。座右铭：因为兴趣，所以开始；因为收获，所以坚持；因为热爱，所以一生追随。 他勤奋认真，不懈努力，2020学年荣获校内综合一等奖学金，被评为校级“优秀学生干部”，2021年获药学院“挑战杯”竞赛三等奖。他认为“只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。”他就是大学生艺术团团长——朱世龙！ 满腔热枕，一路前行 “我会在梦中醒来，在梦中，只有寿司。”只有真正的热爱一件事情，把这件事做成自己生命的一部分，才能够鼓足勇气坚持做下去。从小就学习街舞的朱世龙在初入大学的时候便怀揣着满腔热忱加入了大学生艺术团这个大家庭。大学的环境和氛围让他的兴趣爱好得到了充分的释放，每天都安排时间练舞，将自己的爱好视作大学生活重要的组成部分。 生命中的许多东西是可遇不可求的，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。因此，要拥有一颗安闲自在的心，一切随缘，顺其自然，不怨怒，不躁进，不以物喜，不以己悲。朱世龙就是这样，在工作中坚持把自己的事情做到更好，没有什么能影响他的心之所向。由于他的优秀表现，当大学生艺术团进行学生干部换届时，他被任命为大学生艺术团团长。虽然在他得知这一消息时感到吃惊，但是他还是很快就进入了角色，没有让组织的工作因为换届而受到影响。 大学生艺术团的职责主要是“丰富校园文化生活，提高学生艺术修养”，经常举办一些文艺类的比赛和文艺晚会等，因此大家的工作是比较繁重的，作为大学生艺术团的团长，他的工作量也可想而知。但是在他任职期间，负责的工作从未出现任何纰漏。朱世龙说，他热爱艺术团这个大家庭，作为这个大家庭中的一份子，希望这个大家庭越来越好，所以他会尽力做好每一项工作。前几届学长学姐的优秀表现和他们对自己的信任以及学弟学妹们的支持都让他感到温暖，也正是这份温暖，造就了他强烈的归属感和责任感。 “有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”这个世界是不确定的，但是努力却是种确定的东西，用努力的确定性去对抗世界的不确定性，让这个世界偶尔讲讲道理，也许就是努力的意义吧。 拥抱生活最浪漫 “少年与爱永不老去，即便披荆斩棘，丢失怒马鲜衣。”面对他的履历表，不禁让我讶叹这是一份怎样丰富多彩的人生答卷，不为这上面的荣耀，只为它上面值得回忆的东西，最让人觉得珍贵。原以为拥有这么多荣耀的男生会比较浮躁，但是他的回答和语气给我的感觉却是踏实，平和，有着一种难得的坚定。或许是因为有这样的心性才造就这样优秀的他。 朱世龙对生活有着积极乐观的态度。2020年伊始，新冠肺炎疫情肆虐，人心惶惶，他运用自己所学的知识，积极参加社会实践，为社会贡献自己的力量，将自己所学的知识，真切的运用到社会中。作为学生他是我们的榜样，也向我们明确了大学生的意义。黄昏下的天空很美，凛冬过后，一定会春暖花开，捱过悲伤泪流，来日笑容绽放，或许未来遥远，等待漫长，但希望和曙光就在前方为你守候。生活中总有太多不确定，而他始终笑对，这种行为本身也是一种浪漫。 少年辛苦终身事，莫向光阴惰寸功 繁忙的工作没有让他的学习止步，在别人眼中他是一位学生干部，但在他自己看来，他就是一个普普通通的学生，所以身为一名大学生，他并没有忘记自己的本职工作，始终把学习当做自己的第一要事，对工作与学习他都有着很好的计划。别人忙中偷闲打游戏，追剧的时候，他也会抽出时间学习，从来没有落下过一天。他表示：“学习在于平时的积累。”没有考前突击的经历，他一直是按部就班的学习、工作。这让他没有手忙脚乱，学习起来也是得心应手，而成绩是他最好的回报。 因为热爱，他转到了自己喜欢的专业——针灸推拿学，在假期的时候他会帮父母针灸，父母也很支持他，也正是这份支持更加坚定了他的信念。“努力完备知识储备，提高自己的文化课水平”是朱世龙不断追随的目标。没有谁是不需要学习就可以成功的，不断学习，才能充实自己。趁着自己还年轻，对自己所爱不抛弃、不放弃，才会有自己所憧憬的未来。 奋斗不止，提升自我 美好的青春因为奋斗而显得更加多彩。不管你要干什么，都需要去奋斗，否则只会被落在社会底层。俗话说：“物竞天择，适者生存”，这就是时刻提醒我们人生是一个不断奋斗的过程。如果没有目标去奋斗就只能像无头苍蝇一样乱撞。朱世龙说他的梦想是成为一名优秀的医生，救死扶伤，尽力挽救每一个被病痛折磨家庭。实现自己的梦想最重要的是提升自己，成长路上他定能实现自己的理想，成为自己心中想成为的人。 春来夏往，秋收冬藏，我们依旧来日方长。青春不是过客，它亦师亦友，且看你珍惜与否。人生一世，草木一春，来时如风，去时似尘。愿他的青春，吹灭读书灯，一身全是月。这世间，唯有青春与梦想不可辜负。 （通讯员 刘艳婷 邹安琪 供稿）
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河南中医药大学优秀学生干部邹安琪：世上无难事，只怕有心人
邹安琪，女，共青团员，河南中医药大学药学院2018级中药制药本科班学生，现任河南中医药大学大学生新媒体中心记者部部长。座右铭：世上无难事，只怕有心人。 她热爱文学，曾获 2018年药学院“纪念改革开放四十周年主题征文比赛”三等奖；她积极参加志愿活动，曾获2019年校级“优秀志愿者”称号；她对学生组织的工作充满热情，曾获校级优秀学生干部称号；她努力学习，曾获国家励志奖学金；她积极参与竞赛，曾获河南省“互联网+”大学生创新创业大赛三等奖，2020年“挑战杯”河南中医药大学学生创业计划划竞赛金奖。 认真务实，积极进取 从初入记者部成为其中的一员，到接任记者部部长的时光里，她说新媒体的传承让她记忆深刻，从大学生新媒体中心组织建立以来，每一届新媒体人会将这个组织的优秀传统传递给下一代。新媒体人认真务实、积极进取的态度一直影响着她，因此在日常学习和工作中，她始终以认真务实、积极进取的态度去要求自己。记者部的工作任务繁杂，尤其是在发表文稿之时更是要注意语言的表达严谨性，合理性等等。身为记者部部长，她需要撰写与修改许多文稿，同时还要负责与老师对接，作为联系枢纽，她认真务实，工作严谨，仔仔细细地寻找文稿中的不足与不当之处并加以修改，严格要求自己，刻苦学习的同时不断阅读以丰富自己的知识储备。从接任记者部部长一职以来她也一直在进步，工作效率不断提高，成为一名更优秀的记者部部长是她当下的目标。 学不知足，业精于勤 在寻求真理的长河中，唯有不断地学习、勤奋地学习、有创造性地学习，才能跨越崇山峻岭。业精于勤荒于嬉，学海无涯，我们要做到学不知足，才可以拨开人生的迷雾，寻求人生的真谛。 谈及对学弟学妹们的学习方面的建议时，她微笑着说道：学弟学妹们务必要学会自律，学会抵制诱惑，在这个科技发展迅速的时代，我们要有足够的自律能力，“不要假装努力，结果不会陪你演戏”；同时，一定要注重学习效率，不要盲目地去学习，对各科要有各科自己的方法去学习 ，发现自己的不足并及时完善，避免出现未知的知识点如雪球般越滚越大的现象。学习一定要“不知足”，只有坚持不懈地学习才能得到真正的知识。 在这繁杂的工作任务和沉重的学习压力下，工作与学习时间相冲突成为了必然事件，但她表示这是成为一名优秀学生干部的路途中必须经历的，而自己所需要做的就是坦然面对并学会合理安排，懂得事情的轻重缓急并做出合适的计划。 岁月荏苒，收获成长 从初入大学校园的青涩少女，在岁月的穿梭中，她渐渐变得更加成熟稳重，但岁月荏苒，初心不变，时光的齿轮不断地滚动，青春的号角不断鸣响。她回忆从刚刚步入大学校园到如今，她积累了许多宝贵的经验与可贵的品德。她学会了从容应对压力，勇于承担责任；也学会了如何调整自己的心态，平和处理人际关系与工作事务……这是一种难能可贵的成长，也是她大学生活中一笔不菲的财富。 在刻苦学习，勤奋工作的同时，她也积极参与课外体育锻炼和娱乐活动 ，她拥有广泛的兴趣爱好，如打羽毛球，弹吉他，滑轮滑，闲暇时光她也喜欢去看电影。她说人生的时光比较短暂，我们要学会享受生活，学会让生活变得有意义，这是实现我们人生价值的途径之一。她表示，学习和工作固然重要，但它们并不是我们生活的全部，要想拥有丰富多彩的生活，我们需要发现并发展自己的兴趣爱好，为自己的兴趣爱好去努力奋斗，这个过程也是我们人生成长不可磨灭的印记。培养好的兴趣爱好除了放松身心，提升综合素质，还能丰富业余生活，提升学习和工作效率，最重要的是，通过发展兴趣爱好，我们可以发现更多生活中存在的美。 踏上征途，努力成长 谈及社会实践对大学生的意义时，她说社会实践是一个富有非常广泛而深刻含义的概念。大学生社会实践活动可以引导学生走出校门，接轨社会，了解国情，使得自己的理论知识与实践相结合，是培养优秀素质，锻炼才干的重要渠道。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，社会实践可以帮助大学生积攒人生经验，奠定社会基础。稳坐高谈万里不如趻踔一程，唯有经历了丰富的社会实践，才能成功与社会相对接，成为一名合格的新时代青年。她谈到自己在参加福建中医药大学创客营做文创交流时，整个交流学习的集训的过程不仅让自己收获了文创灵感，还学会了如何去从生活中发现灵感，也学会了更多的社会实践技巧，同时在集训期间与同学们一起合作，共同进步让她对责任担当有了更为深刻的理解。她说这是令她一生难忘也受益一生的社会实践活动经历。 人生征途中，梦想是路旁那盏盏指明灯，有了梦想，人生才不会迷茫，邹安琪说在这本该努力奋斗的年龄，我们就要好好去拼搏，不畏沿途的艰险。想让梦想不离自己越来越远的方法就是向着梦想的方向不断的靠近。踏上人生的征途，我们要点亮梦想，向美好的未来去靠近，奋斗的青春才是一份给人生的完美答卷。 “凡事预则立，不预则废”，礼记中这句名言表明做事时需保持认真务实，严谨地完成任务。心存远大理想方能在奋斗的路途中不忘初心，坚定不移地越过坎坷，渡过凶浪，抵达梦想的彼岸。她用奋斗的汗水灌溉青春之花，在岁月的见证下让自己的青春绽放，面对希望，逆着光，感觉着希望存在的地方。 邹安琪不仅仅认真务实，脚踏实地，而且心存理想，积极进取，如今她在逐梦的路上步履不停，越高山，跨溪水，观流云，沿途的风景是她逐梦之旅的见证，相信她的未来充满温暖与希望。 （通讯员 丁勇强 董菲菲 供稿）
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河南中医药大学优秀学生干部文柏竣：一分耕耘，一分收获
文柏竣，男，河南中医药大学药学院2018级药学本科班学生，现任河南中医药大学大学生新媒体中心技术部部长，座右铭：No pain,no gain. 曾荣获2020-2021大学生挑战杯创业大赛药学院三等奖，2018-2019药学院第六届“七十载峥嵘岁月，一甲子薪火相传”药苑节开幕式“先进个人”，2018-2019年度暑期三下乡“先进个人”，2019-2020招生就业处“简历大赛”三等奖，2019-2020 KAB就业创业协会“优秀干部”，2020年移动互联创新大赛河南赛区三等奖等奖项。 时光匆匆，岁月荏苒。大学两年时光，带走了他初入校园的稚气，也带走了他对未来的迷茫。正如雄鹰，成长的路程虽不是一帆风顺，也终有一日会脱去往日的稚嫩，以钢铁双翼翱翔于天际。这就是他，文柏竣，一个面对生活会勇敢喊出“no pain，no gain.”的无畏少年！ 直面压力，逆风飞翔 “能力越大，责任越大”，虽是调侃之言，却也诠释了文柏竣多彩的大学生活。因工作能力突出，他得到了校团委老师的赏识，被邀请加入大学生新媒体中心，担任技术部部长。全新的工作内容，陌生的工作环境，无疑给文柏竣带来了巨大的压力，但是他并没有丝毫退缩，反而努力挤压自己的空闲时间，像一个高速旋转的陀螺，迅速与学长学姐进行工作交接。面对老师和朋友的关心，文柏竣说，“没什么，很轻松，跟我之前的工作内容差不多。”这就是他，面对困难从不认输，也不愿让周围的人为自己担心。 我们都曾为压力苦恼，可当我们在成功的彼岸回望来路时，会发现正是当初的压力赋予了我们前行的动力，从而使我们抵达胜利的潮头。文柏竣直言，在大学生新媒体中心，一个新的平台上，他学到了很多新的东西，也朝着更好的自己又迈出一大步。同时文柏竣也表示自己并不会随着压力减小而变得松懈。在完成与学长学姐工作内容的交接后，文柏竣为技术部新一年的工作内容和方向做了调整和规划。用他的话来说，“没有压力就没有收获”，适当的制造压力，非但不会让我们感到身心俱疲，反而可以为我们提供前进的动力。相信在他的带领下，技术部的成员们也将会成为一批无所畏惧，搏击风浪的雄鹰，克服工作上的一切困难。 在成长的道路上，我们都是迷茫的孩子，背着沉重的行囊，一步一步探索全新的天地。未来或许荆棘遍布，或许大雨瓢泼，又或许是崎岖曲折，但是这就是人生，也恰是成长的魅力所在！直面压力并不难，难的是在压力中冲出一片自己的天地。正如鹰击长空，逆风飞翔，文柏竣用拼搏交织出一片属于自己的绚丽人生。 作息规律，严于律己 “天下之本在国，国之本在家，家之本在身。”严以修身，克己力行。这是我们泱泱大国悠久历史文化的智慧结晶。克己的境界应该是一种严于律己的自律。古人云：“君子责己，小人责人。”从古至今都把严于律己作为评判君子道德修养高下的依据，因此，我们更应该学会约束自己。这种自律的境界，其实是对自己身心的一种把控力，游刃有余的自我把控，而不靠外力约束，才是精神上真正的自由和富有。 “严于律己，作息规律”听起来简单，但事实上，能够做到并且将其一直坚持下去的人少之又少。“早上6点起来背书，坚持每周去图书馆自习三次以上，晚上睡觉前温习所学内容，吃饭洗漱错开高峰时段。”这是文柏竣大学两年摸索出的小秘诀。合理规划自己的学习和作息时间，做到劳逸结合，借此提高自己的知识储备和学习成绩，这也是我们大多数人都想要去达到的一种境界。文柏竣指出，在一开始的时候坚持下去是很难的，但越是这样就越不能放弃，一旦放弃再想重新开始只会更加困难。正是在这种内心的对抗中，文柏竣度过了大学两年，这样的作息也坚持了两年，现如今他认为这已经是自己生活的一部分，如果舍去了反倒会感到不适应。趁年轻，余额不足可以挣,电量不足可以充，时间匆匆不再回来，趁年轻就去多付出。不攀比，不抱怨，不计较，多付出，因为有一种努力叫——靠自己！我们的人生，我们的时间从来都应该掌握在自己的手里。 规律的作息也许不是你成功的保证书，但它一定会为你迈向成功的道路增砖添瓦。树苗如果因为怕痛而不去修剪，那么它一定不会成材。我们也是如此，规律的生活作息，正如一把金色的剪刀，修剪去不必要的杂枝乱枝，让我们得以朝着梦想的方向茁壮生长。 风趣幽默，笑对生活 生活就像是一面镜子，你对它灌注了什么，它就会呈现给你什么。作为技术部部长，每天面对着一堆数据和繁重的任务，文柏竣以强大的个人魅力和幽默风趣的处事习惯，为技术部的成员们营造了一个舒适的工作环境。他说，工作量大，任务本来就不轻松，我们这个时候更应该去克服工作以外的其他压力，让大家可以心无旁骛的全力投入自己的工作，这样反而会事半功倍。微笑面对人生，你的人生就会对你微笑。生活中多一些小小的风趣幽默，愉悦别人同时也是在愉悦自己。 笑对人生逆境，就如司马迁以乐观心态完成了“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》;蒲松龄用笑对落榜的不如意，以微笑的淡然心态著就《聊斋》。殊途同归，面对困难，文柏竣回以微笑——人生的道路无论是平坦无阻或是坎坷不平，笑着一步步走下去，收获的不只是最终的成功，更是一路上的美好心情。失败的时候给自己一个微笑，让自己更深入的了解自己，在这次的失败中看到自己的不足，在下次避免走上次同样的弯路，这样似乎每一次失败在生活中都起了重要的角色，现在失败得越多，以后所遭遇到的失败就越少。成功的时候也给自己一个微笑，默默的肯定自己为成功做出的付出，一次又一次一步步成为你认为最好的人。 始于爱好，忠于生活 生活如海，我当作舟，泛舟于海，探知海之宽阔;生活如山，我当开径，循径登山，一览山之高大;生活如歌，我当谱曲，和曲而歌，纵享歌之动听。生活是海、是山、是歌，是我们目光所及的所有事物。身处在这个犹如万花筒一般的世界中，热爱生活的人们或是拿起钢笔，或是张开画布，或是吟一首诗，又或是与自己的好友交心而谈，记录勾勒出自己眼中心中的美好生活。 “摄影啊，一开始我就是喜欢，然后父母就给我买了相机让我自己琢磨，这个爱好也一直坚持到现在。就只是单纯的喜欢嘛，会去自己上网查资料，然后学习一些系统的知识。学到现在就感觉摄影算是自己一个很重要的朋友吧。平时会用相机去记录一些生活中美好的东西，就感觉很开心。”始于爱好，忠于生活，这是文柏竣对摄影的态度。生活如花，姹紫嫣红；生活如歌，美妙动听；生活如酒，芳香清醇；生活如诗，意境深远。在我们如诗如画，如酒如茶的人生中，有自己的爱好，并且一步一步摸索学习，这就是成长的样子吧！ No pain,no gain. 一分耕耘，一分收获！文柏竣成功的背后绝不是偶然。正值大好年华，人生的篇章才刚刚书写，他将伴着青春的号角，奋勇直上，在青春的土地上挥洒汗水。终有一天，蓦然回首，身后便是花团锦簇！ （通讯员 李滨 孙健文 供稿）
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河南中医药大学优秀学生干部任红博：鸿鹄高飞，一举千里
任红博，男，预备党员，河南中医药大学康复医学院 2019 级康复治疗学本科班学生，现任河南中医药大学校学生会执行主席兼主席团成员。座右铭：与有肝胆人共事，从无字句处读书。 他在军训过程中刻苦训练、拼搏进取、表现突出，获得“2018年军训先进个人”荣誉称号；他坚定不移跟党走，认真贯彻学习党的理论知识，获得“2018——2019年度优秀团员”和“2019——2020年度优秀团员”的称号；他积极投身于社会公益活动，在学校2019年度志愿服务工作中获得“先进个人”的称号；作为班干部，他热心处理班中事务，获得“2019——2020学年优秀学生干部”、“2019——2020年度文明学生标兵”的称号。 “与有肝胆人共事，从无字句处读书。”这句对联是周恩来同志在天津南开学校读书时写的，意思是要成就大事就要和有忠心诚信的人共谋，治学要摆脱前人桎梏，另辟蹊径。以此告诫自己也劝诫人们交友要有选择，读书要注重实践。任红博以此句作为自己的座右铭，体现了其为人处世的原则和读书的方法。 砥砺前行，收获成长 人生，好似沙漠的仙人掌、戈壁滩的白杨、峭壁上的雄鹰，一面是磨难，一面是坚守。正是这份勇于担当、百折不挠的毅力，赋予了他们即使身处恶劣环境也茁壮成长的力量，也正是因为担当，他们百炼成钢，越过一次又一次的雨雪风霜。作为学校学生会的执行主席，他最主要的工作就是积极统筹协调师生之间的沟通问题，成为老师和学生之间的桥梁，同时履行好自身的职责，服务好广大同学。因此，担当是他任职学生干部期间学到的最重要的品质。也正于此，任红博时刻锻炼自己，稳步成长。 志不求易者成，事不避难者进。任红博作为新时代的青年，奋斗是他的青春中一抹亮丽的色彩。他大一在校学生会体育部当干事，大二成为校学生会办公室的副主任，如今担任校学生会的执行主席。如何合理安排自己的时间曾是他在工作中遇到过最大的问题，工作、学习、生活挤压着他的时间，但他不曾放弃，不断调整计划，再根据实际情况调整自己的脚步，终于探索出了属于自己的时间规划方案。生活总是会给奋斗者以馈赠，正如任红博所说的那样，这段宛如黑暗中独行的日子让他看到了星星，教会了他最宝贵的品质——担当与奋斗。 学海无边，书囊无底 书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。学海无边，书囊无底，世间书怎读得尽？学无止境，书山无尽，如不活到老学到老，怎能够一览众山小。正如任红博所说，每一次学习，每一次思考，都会使他受益匪浅。 骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。学生会执行主席的身份带给他的不只是一份荣誉，更是一份沉甸甸的重担。日复一日的工作对一般人而言早就无力学习，但对任红博而言，无论早晚，无惧疲惫，他总会每天完成规定的学习任务。对他而言，工作之余学习是他独有的令自己平心静气的放松方式。任红博始终认为作为学生，学习才是本职。而他不止于课内学习，闲暇之余他还会培养自己的兴趣爱好，选择性地加入自己中意的社团或学生组织，综合培养自己各方面的能力。 海涅曾说，春天不播种，夏天就不能生长，秋天就不能收获，冬天就不能品尝。正值青春年华，努力学习科学文化知识，待到用时方可大展身手。学习中的困难对任红博而言也是常见的，但他喜欢挑战，也乐于战胜困难。任红博一直对自己有一个要求，那就是每天都比昨天进步一点——早起半个小时，多看多记，多读多背，比别人早到教室十分钟，进入学习的状态就比别人好等等。此外，他有一次转专业的经历，并以此劝告同学们，专业本身并没有好坏之分，是否需要转专业要跟随自己的内心，选择自己真正爱好的专业，而不是听别人评判专业的好坏。 青春洋溢，不负韶华 青春如梦，岁月如花，流水似年，稍纵即逝，所以要格外珍惜。学习和工作之余，任红博对于篮球，足球，羽毛球都有涉猎，闲暇之余最喜欢去篮球场，大汗淋漓时的快乐是任何东西都无法比拟的。他待人接物礼貌随和，谦虚有礼，与同学打成一片，他认为作为学生干部，重要的是为同学们切身利益服务，而不是空谈身份。与人交往，也是真诚待人是最重要的。他谦和的性格，极强的能力使得他在师生眼里备受嘉奖。 人生的种种经历，经过岁月的洗礼，都变成了风清云淡的往昔，唯有家是永远的港湾——家庭也是促进任红博不断前进的内在动力。上大学之后，一星期和家人通两次电话，有什么事情都会和父母交流，以前是听爸妈说，现在爸妈征求他的意见，每到这时，他都感到鼻子一酸，“真的是到了要扛起半边天的时候了。” 立足实践，筑牢人生 张海迪说过，活着就要做个对社会有益的人。爱因斯坦也曾言，人只有献身于社会，才能找出那实际上是短暂而有风险的生命的意义。任红博践行着这一字一句，每年寒暑假都会参加三下乡的社会实践活动，去年暑假还参加了青马工程的培训，到达了延安、信阳和河南省团校进行实地学习。此外，他还担任过国际贸易投资洽谈会的志愿者，结交了一群志同道合的朋友，志愿者的工作牌被他保留至今，成了对他来说最有意义的物品。 在三下乡社会实践活动中，任红博选择在家乡县医院的康复科进行实习，期间最难忘的是接触到的一位76岁的男性患者。患者是一个有文化的老人，是五十多年前的一位大学生，患有偏瘫。做康复治疗的时候，有时候会很痛，带教老师就会和患者聊天，患者本身也十分配合，为了缓解自身的痛苦，往往会自己吟诗，令任红博印象最深的是有一次患者吟诵了毛泽东的沁园春·雪，场面非常感人。 任红博认为社会实践对于大学生来说是相当重要的，只有在实践中才能找到自己的不足之处，从而进一步来弥补。对于学弟学妹们，他建议大家要勇于尝试，在尝试中不断认识自我，发现自我。但任何情况下都不能丢了学习。对于大学生活的适应是因人而异的，要靠自己主动性的去发现、探索和觉悟。 一段经历，一次成长，一份收获。他走在自己的人生之路上，不断努力，不断尝试，虽有失败，但初心不失，永远朝着下一个目标前进。 （通讯员 高灿阳 牛晓璐 供稿）
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河南中医药大学优秀学生干部吴向明：胸中有丘壑，立马振山河
吴向明，男，共青团员，河南中医药大学第一临床医学院2019级中西医二班学生，现任河南中医药大学大学生新媒体中心副主任。座右铭：凡所过往，皆为序章。 他具有发散性的创新思维，曾获得KAB创业就业大赛推文设计校级二等奖；他不矜不伐、温恭自虚，曾获得花样年华礼仪社院系三等奖。 命运如同手中的掌纹，无论多曲折，终掌握在自己手里。有能力才有魄力，有魄力才有勇气，敢于挑战自我，突破极限，吴向明温文尔雅的面孔下有一颗勇敢坚定的内心。他的成长心路曲折而漫长，但时间的洗礼使他的内心更加坚定。 勇担重任，携手奔赴 台上一分钟，台下十年功，努力总有一天会被看到。吴向明曾在大学生新媒体中心和大学生艺术团工作。新媒体的推文工作精炼文笔，艺术团的日常训练磨砺心志。毛毛虫在破茧成蝶之前，不会有人注意到它的美丽动人，同样，吴向明从事的都是幕后的工作，可能我们很难在台前看到他的身影，可观众、读者对作品展现出的喜爱就是对他工作的巨大肯定，这让他更加坚定自己的选择。他说：一段经历的结束是下一段经历的开始。正如他所说，从网络宣传部的推文编辑到副主任的统筹协调，转变的不仅仅是工作方式，更是工作理念的转换。 疫情期间，人心惶惶，网络谣言充斥网络，他感激自己所从事的学生工作，能够在一定程度上起到破除谣言、安抚人心的作用。既能为封闭在家的人疏解紧张情绪，又能严守思想阵地，为广大受众树立抗疫必胜的信心，还能及时宣传学校的政策及措施。他说:疫情期间的工作带给了自己更多成长，提升了对待新媒体工作的严谨性，更激励着自己学习先进典范，努力向他们看齐！ 他是个慢热的人，刚刚接手副主任之职时，心中既有惊喜，又有因压力上涨带来的紧迫感。可他深知自己的责任，努力改变自己，试着接触更多的人，融入到他们之中，与他们相互协调合作。他也会把自己曾在工作中出现的细节性、选择性的问题告诉自己的学弟学妹们，让他们引以为戒。现在的他已经敢于主动站出来去帮助他人，与组织内部人员也结下了深刻的战友情，“我大学的一半时间都是在新媒体度过的，我越来越离不开这个组织，越来越舍不得我的‘战友们’了。” 永葆初心，脚踏实地 我们要坚定自己做出的每一个选择并为之负责。吴向明有一次转专业的经历，转专业之后，课业压力更大。遇到课程与工作时间冲突的情况下，他会尽量提高效率，在保证高质量完成学习任务的基础上立刻奔赴工作地点。取舍两难，却也并非完全不可兼得。在这个过程中，他充分的利用了自己的时间，“无论工作或是学习，都应对这件事投以绝对的专注。” “会当凌绝顶，一览众山小”，唯有站在高处，才能看得更远。对于医学专业的他来说，对未来的规划吴向明选择了进一步学习，继续考研深造，坚定信念，砥砺前行。对于学弟学妹们，他建议他们多参加学生组织，遇见更多的朋友，可以锻炼出课堂上学不到的能力。还有就是一定要努力搞好学习，提高效率，图书馆和自习室是使注意力集中的好场所。 路都是人一步一步走出来的，都是只有经过了实践才能得出正确的答案。吴向明脚踏实地，认真做好本职工作，星光不负赶路人，时光不负有心人，他正慢慢接近他的梦想，实现他的目标。多年以后再回首，每一个奋斗的日子都让人热泪盈眶，学习中的挫折与失败往往都教会我们成长，那些走过凌晨两三点夜路、见过微弱灯光的人往往更有资本去追求，梦想的道路上，尝遍百味的人生才更有滋味。他的成长之路亦是如此，等到登顶的那一刻，所有的努力都是值得的。 善待自己，感恩生活 来到学校三年了，他感慨自己变化很大：待人接物方面有更加谨慎的考虑，少些初入大学的莽撞，更注意礼节礼貌。他更是被学校浓厚的学习氛围所打动：一年四季，酷暑严冬，变的是人，不变的是教学楼中响亮的读书声。这个校园总给人以惊喜与收获，他印象最为深刻的是六十周年校庆学生参与挑战万人艾灸的吉尼斯世界纪录，虽累却充实，自豪感油然而生。 父母之恩大于天，生活中的吴向明是个通情达理的孝顺儿子。父母从小对他宽严有度，从那个艰苦岁月过来的人更加懂得学习的重要性，因此对他学习要求严格。在转专业的时候，父母把主动权交给他，给了他支持和鼓励。他告诫道:“有人说七岁之前家是全部，七至十二岁家是晚上，十三至十八岁家是周末，十八到二十三岁就只有寒暑假了，再往后就是春节了，所以我们大家都要多跟爸妈聊聊天，分享生活中的点点滴滴，常回家看看。” “忍受孤独却也享受孤独”，这是他在看完《活着》后最深刻的感受。没有人遭受过福贵的一生，我们遇到的坎坷跟一位经历了无数次生离死别的人相比简直是微不足道，所以我们经历的任何难关都是可以过去的，不要放弃对生活的希望。正因受余华的影响，他对待生活充满热情，时常从生活中发现乐趣。他喜欢的放松方式就是独自一个人，或在图书馆静坐发呆，或在天一湖边漫无目的的散步，让大脑闲下来的时间是最舒服的。生活的苦与甜是由自己决定的，吴向明的生活状态就是最好的体现。 时光荏苒，保持热爱 虽是学生，可依然能够在保护祖国的任务中贡献自己的一份力量。疫情封禁在家期间，吴向明参与志愿服务，与当地大学生一起挨家挨户指导人们掌握体温填报软件操作流程。过程中大家都积极配合、支持，也被当地百姓看在眼里，记在心上，纷纷表示感谢。谈及感想，他说，这次活动考验了他的素质，提升了他的能力，感受到爱与被爱，是一次极为宝贵的经历，他以后也会更加积极参与这类活动。 我们所选择经历的一切都是为了成为更好的自己，回顾过往三年，有遗憾有收获，他希望三年后的自己能够成长的更有勇气、更有力量，能更有底气的做出选择。他非常怀念大二的自己，对校园熟悉却又好奇，褪去了青涩却又未成熟，也会因为期末考试临时抱佛脚，像高三学生党一样的学习经历至今难忘。优秀之人必有独特之处，不同于大多数的男生，吴向明不沉迷网络游戏，他的业余时间都用在了丰富自己上，他参加GYB、SYB的课程培训，积极响应国家创新创业的号召；他经常泡图书馆，多读书多思考；看影评、书评；参加“三下乡”活动。谈到放松自己，他直言，特别向往呼伦贝尔大草原，他觉得身处一望无际的绿色草场会有一种与现代社会隔离的舒适感，同时感受到渺小的人与广袤的大地之间的对比所带来的震撼，释放内心的压力。 他不安于平淡的生活，希望不断挑战自己，活出精彩的人生。现在的吴向明有敢于面对挑战的勇气，有足够包容的魄力，有做出属于自己选择的底气……人生就像一场修行，结果的好与坏，都需要我们自己把握；做一个真正的大人，做自己的作者，书写属于自己的独特的一生。每一步都很关键，每一次都是挑战，我们能够最终占据高位，完全取决于对生活、工作、学习的态度，做一个有准备、有梦想的人。 （通讯员 周迪 孙健文 供稿）
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河南中医药大学优秀学生干部古晚婷：保持热爱 奔赴山海
古晚婷，女，预备党员，河南中医药大学外语学院2018级汉语国际教育本科班学生，现任河南中医药大学外语学院学生会主席。座右铭：愿你能追求所想，并为之守望。 她在校认真工作，连续两年获得“优秀学生干部”、“优秀团员”等称号，并获得“优秀团干”称号一次；她积极参加志愿者活动，曾获“郑州东站优秀志愿者”、“2019郑港徒步大会优秀志愿者”、“中华人民共和国第十一届少数民族传统体育运动会优秀志愿者”等荣誉。 追求所想，为之守望。人生活在世界上，都在自觉不自觉地书写，写得好写得坏，写得厚写得薄，写得平庸写得精彩，全看自己如何运笔。而要想写得好，写得精彩，就需要对生活保持热爱，对工作充满激情，对身边的一切事物报以最真挚的感情。古晚婷就是这样一位对身边事情充满热情的人，乘风而上，向阳生长。 抢抓机遇，乘势而上 每一天都会有一个对某个人有用的机遇，每一天都会有一个前所未有的机会。“每个人的经历都很独特”，正如古晚婷所说，她的工作经历就像是机遇使然：刚入校园的时候，被一位学长赏识，竞选当天最后一个去面试，机缘巧合之下进入学生会组织部。最终，她凭借自己的努力一步一步从干事当上了部长，最终成为外语学院学生会主席。独特的工作际遇也带来了能力上的提高，她的办公技巧、电脑技术、组织能力都得到了飞速提升。 谈及自己的工作部门，她深有感触，正是组织部严谨的文案工作磨砺了她的心性，使她做到内化于心，外化于行，这也是现在的她能够严谨沉稳地处理任何事情的原因之一。她直言:在代理部长期间，曾被安排承接一项校级活动，当时的心理压力很大，可收到了大家的留言鼓励后非常感动。在大家的支持与帮助下，她努力统筹部门内各项事务，认真分配每个人的任务，最终完成了这项繁琐艰辛的任务。在思想上，她极力反对“官僚作风”，非常感激所有同学的辛苦付出，让院学生会这个大家庭充满温暖。 或许，冥冥之中早已注定，我们要用力抓住每一次机会，感受每一段过程，唯有用心，方显成效。成功不仅靠聪明，也靠个性，看你遇到机遇是否敢抓敢闯。西楚霸王、秦王赢政、汉武大帝……古之成大事者，不都是敢于抓住时机去创建自己的丰功伟绩吗？古晚婷有个性、有热情，她的这种性格也影响着身边的干事们，使学生会整体实力更强，氛围更加热烈。 不变初心，知足上进 初入校园，军训时学姐说的一句话让她印象深刻：你应该怀着一颗感恩的心，感谢它作为一个平台接纳了你，让你往前迈了一步，以后的方向需要你自己去努力。她一直记着这句话，也在不断地努力，不断的改变着，借助着学生会这一平台一步一步走到现在。看着两年前的照片，她感慨自己真的成长了。 知识需要反复探索，土地需要辛勤耕耘。学生会繁忙的工作并没有消减她探索知识的热情。她坦言，自己是学生，本职工作就是学习，任何时候学习都是第一位。她能够调节工作和学习的规划，合理分配时间以提高效率，更能将压力化作动力，不仅工作上表现出色，学习成绩也斐然。被问及学习方法，她说上课一定要跟着老师的思路走，课下有自己的独立思考。在学习方面，古晚婷也一直坚持着自己的初心，让自己更加优秀。 成长中的岁月，如同去摘一枝美丽的玫瑰，鲜艳夺目使人忘了那扎手之痛，但又像一杯浓浓的咖啡，微微苦涩后才能享甘甜之味。古晚婷回忆过往点点滴滴，有苦有甜。一路走来，路上的绊脚石不算少，她感激挫折带给她的历练，并不忘初心，一路学习，和朋友们共同成长。从初入大学时的懵懂女孩到如今干练优雅的学生会大姐姐，时间最终带给她的是美好。 热爱生活，心怀阳光 热爱可抵岁月漫长。生活中的古晚婷是一个积极乐观的女孩，热爱运动的她在工作压力大的情况下会去操场跑步；完成了一项活动后，她喜欢独自一人去操场走路，或者看部电影，听听音乐，以此来充实完成任务后的喜悦感。她很羡慕在撒哈拉沙漠中生活的三毛，认为那是一种有意义的人生。 乐观是“采菊东篱下”的淡然；是“天生我材必有用”的自信；是“今朝有酒今朝醉”的豁达，是“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪情。乐观之人总能发现快乐的源泉。古晚婷酷酷外表下的内心是温暖乐观的，她的笑容拥有巨大的治愈效果，校级合唱比赛的日常训练中，她的每次看望都能给学生们带来动力和激情，外语学院也最终在比赛中取得了优异的成绩。古晚婷的乐观向上的心态感染着身边人，激励着她身边的人，无意中都能带给彼此温暖的阳光，像给生活加了糖。 人生于天地之间，戴天地之大恩，时时保有一颗感恩之心最为可贵。感恩是人世间最美的情感。古晚婷感激一路陪她走来的老师、朋友们，尤其是父母。她觉得和父母在一起的每个瞬间都很难忘。时光荏苒，我们总能在某个瞬间发现父母真的已经不是那个健壮的能背起你的人了，我们也在不知不觉中成长，成长为他们的依靠。她把送给妈妈的礼物当作最有意义的东西，把父母当作奋斗的动力，她也格外珍惜陪伴的时光。 用心温暖，收获幸福 古晚婷在业余时间参加过多次志愿者活动。在第十一届少数民族运动会中，她有幸担任开幕式会场志愿者。她说，各省方队表演过程中河南方队的呼声最高，全场观众热血沸腾。当她谈到国旗升起的时候更是爱国之情洋溢于表。在儿童医院的导诊活动中，她和同伴们帮助心急如焚的外地就医患者指导路线，缓解情绪，温暖了彼此……古晚婷也鼓励我们积极参加有意义的志愿活动，其过程中收获的爱与感动大于任何物质上的给予。“被需要是一种幸福”，志愿活动能够提高、完善、发展自我，使精神和心灵得到满足。 保持热爱，奔赴未来。我们要对未来充满好奇心，以一种积极的态度对待未来的生活。古晚婷建议我们在大学期间去开阔自己的眼界，扩大自己的朋友圈，尽可能多出去走走，见识外面的世界，寻找志同道合的朋友，培养多方面的技能。对于学生会的小干事，她希望他们永远青春、阳光、激情下去，共同营造良好的氛围。长江后浪推前浪，她对他们充满了信心。 她怀念过去，珍惜当下，也像众多小女生一样希望在最美的年龄谈一场轰轰烈烈的恋爱，也期盼自己多年以后从事喜欢的事业，拥有幸福的家庭。 有人说，大雨过后，有两种人：一种人抬头看天，看到的是蔚蓝与美丽；一种人低头看地，看到的是淤泥与绝望。心中有阳光，雨天也是一种浪漫；心里下着雨，晴天也是一片阴霾。相同的环境，不同的人生态度，心中美好，则一切美好。拥有强大的内心，就会少受些生活环境的束缚。古晚婷选择在最美的年华用心去奋斗、去感悟、去收获。心怀万里阳光，何惧飞短流长，热爱生活的她永远都在为生活做准备，永远有应对挫折的能力，永远保持乐观向上，做生活的主人。 （通讯员 周迪 孙健文 供稿）
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河南中医药大学优秀学生干部曹贺：仰望星空 脚踏实地
曹贺，男，共青团员，河南中医药大学信息技术学院2018级计算机科学与技术本科班学生，现任河南中医药大学信息技术学院学生会主席。座右铭：Stay hungry,stay foolish! 曾获军训优秀个人、信息技术学院“乒羽联赛”二等奖、线上运动会优秀奖、“讲好疫情故事，弘扬疫情精神”演讲比赛一等奖、第二届程序设计大赛一等奖等众多荣誉。 如果青春是醺人欲醉的海风，那么自信就是这和风前行的路标;如果青春是巍峨入云的高耸，那么拼搏就是这山脉层层拔高的动力;如果青春是高歌奋进的谱曲，那么坚强就是这旋律奏响的最强音! 不辞辛劳 克尽厥职 荀子曰：“良农不为水旱不耕，良贾不为折阅不市，士君子不为贫穷怠乎道。”由此可见，选择了什么，就应担起什么的责任；担负了其责任，就应竭尽全力去付出。而这些道理曹贺都懂得，他更明白要如何去做，并且将之做的更好。 青春如酒，成长正酣。从大一的学生会体育部干事到现在，一步步走来，脚踏实地，一点一滴的收获都为曹贺担任信息技术学院学生会主席奠定了坚实的基础。担任学生会主席期间，曹贺受到老师和学长学姐们的信任，负责疫情常态化防控期间2020级新生的迎新活动，他也从中收获了成长。曹贺认为学生会的真正定位和主要责任是沟通协调老师和同学们之间的关系。学生会宛如一座沟通老师与学生的桥梁，它一边让学生们在大学里生活的更加充实，另一边也让老师具体地了解到了学生们的各种情况，从而促进师生关系和谐发展。 “即使每天发生的事情没有我们想象中的那么美好，但我们也依然要用最饱满最乐观积极的心态去面对它，而不是气馁。”曹贺用最朴实无华的语言说出了自己三年来在学生会的工作感想。他乐观的心态也感染了组织里的其他成员，使得组织中充满着积极向上向上的工作氛围。而当组织里内部成员发生摩擦矛盾时，曹贺有一套属于自己的解决方案，他会先让大家都冷静下来，不要感情用事，之后让大家坐在一起客观分析问题和矛盾所在，从问题出发从而解决问题，最终得出一个令双方满意的解决方案，达成和解。 不啻微芒 造炬成阳 古往今来，不少学者都强调了学习的重要性。华罗庚指出，在寻求真理的长河中，唯有学习，不断地学习，勤奋地学习，有创造性地学习，才能越重山跨峻岭。列宁指出，我们一定要给自己提出这样的任务:第一，学习，第二是学习，第三还是学习。从古今中外的历史中可以清晰的看到，事有所成，必学有所成，学有所成，必是读有所得。学习的重要性不言而喻。而作为学生干部，工作和学习难免会产生碰撞。在协调学习和工作的关系上，曹贺会先把工作都安排分配妥当，把该做的事情全部都做好，然后安排一个固定的学习时间，由此来分离学习和工作，从而做到工作学习两不误，齐头并进。当感到学习压力大的时候，曹贺便会采用下棋和做一些趣味游戏的方式以此来放松情绪、舒缓压力，从而使自己调整到更好的状态来促进学习。 关于未来的人生方向，曹贺也跟随着许多学长学姐的脚步，准备加入考研大军，想要通过扎扎实实地努力来实现自己去南京读书的梦想。梦想是石，能敲出星星之火；梦想是火，能点燃熄灭的灯；梦想是灯，能照亮前行的路；梦想是路，能引人走向黎明。梦想为基，拼搏为实。曹贺有梦想，更有拼搏精神，他将会为了自己的人生目标而不断努力前行。 生如逆旅 一苇之航 青年所多的是生力，遇见深林，可以辟成平地的；遇见旷野，可以栽种树木的；遇见沙漠，可以开掘井田的。在高中时期，他为补办身份证曾自己孤身一人从内蒙古前往商丘，又为征兵体检孤身前往北京。在旅途中，他害怕过、感动过，最终都润物无声地化为成长。在大一，他出于兴趣爱好加入广播站和学生会，在自己的岗位上发光发热，绽放出属于自己的光彩。在忙碌的学习和工作之余，曹贺爱好听音乐、打篮球和旅行，也喜欢看一些悬疑推理类的电影以此来放松自己。他也时常沉浸在音乐的世界中，找寻纯真的自己。 鲁迅先生曾寄予青年以厚望，“能做事的做事，能发声的发声。有一分热，发一分光。就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火”。曹贺热心于志愿服务活动和社会实践活动，他曾参加第四届全国中医药ACM竞赛的志愿活动，也曾参与组织城市定向赛的实践活动，他表示，从中不仅学到了许多知识，拓宽了知识领域，还收获到了一些安排部署各种工作事宜的协调能力和人际交往能力，更收获到了友谊。活动中指导老师自费给学生们点的外卖、大冬天大家穿着薄衣从早到晚齐心协力地忙碌……点滴星光，汇成星河，这些经历使得曹贺加速成长，从一棵小树逐渐成长为参天大树。 感恩之心 寄以希望 落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它的大地的感恩；白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。当受到老师的任命之时，曹贺怀着一颗感恩之心，努力把迎新工作做好做精以不负期望；当指导老师心疼地给同学们点外卖之时，曹贺怀着一颗感恩之心，在自己的岗位上默默奉献;当父母家人全力支持他学习自己喜欢的专业之时，曹贺怀着一颗感恩之心，努力认真学习是对父母无言的报答。 关于大学生活，曹贺给予学弟学妹们一些真诚的建议，他希望大家要先把学习做好，在此基础上再发展自己的兴趣爱好，同时广结好友、扩大自己的人脉圈，无悔青春，过一个丰富多彩的大学生活。他用平实的语言表达出了自己真挚的祝福，没有华丽的辞藻，只有对学弟学妹们衷心的祝愿。 一分耕耘，一分收获。怀抱着一颗希望的种子，生命无时无刻都会散发着青春的光辉。愿这青春的光辉永远笼罩在曹贺的身上，也愿他眼含星辰大海，胸有万千丘壑，心有繁花似锦； （通讯员 杨浴月 孙健文 供稿）
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河南中医药大学优秀学生干部魏行健：勤奋是最大的天赋
魏行健，男，共青团员，河南中医药大学管理学院2018级卫生事业管理班学生，现任河南中医药大学大学生新媒体中心主任。座右铭：往者不可追，来者犹可谏。 他能力出众，才艺双全，曾荣获河南中医药大学“军训先进个人”荣誉称号、河南中医药大学短剧曲艺大赛一等奖、河南中医药大学“你好主持人”主持人大赛二等奖、河南中医药大学第十届“杏林之声”主持人大赛三等奖、河南中医药大学“致青春”心理情景剧大赛二等奖、河南中医药大学三好学生、河南省高校心理话剧比赛一等奖、全国高校心理情景剧大赛二等奖。并曾在2019年9月荣获河南中医药大学校内综合奖学金。 小时候总觉得“勤奋努力”是没有“天赋”的人做的事情；长大后才明白，原来”勤奋努力”才是最珍贵的“天赋”。他用勤奋在工作中赢得了老师和同学们的认可，也用勤奋在孜孜不倦的学习中提升自己。他，就是魏行健。 勇于担当，认真规划 由于之前没有相关的工作经验，初次接触现在的职位时，魏行健是有些猝不及防的，但当老师问及能否扛起这份重担时，他还是毫不迟疑地表示自己定不辱使命。这份毫不迟疑，不仅源于对自己的自信，更是对老师辛苦栽培的回报。对于他而言，这份学生干部的工作从来都不是一个任务，而是一个提升自己的机会，并且相信，只要自己足够勤奋，就一定能做好这份工作。 “人许多时候做不好一件事情，不是因为能力不够，也不是因为时间不充足，而是因为态度问题。”魏行健在回忆自己的大学生活时如是说到。魏行健认为，对于工作的抵触或拖延都是不正确的态度，工作时要不忘初心，对自己的选择负责，端正的态度才能让自己更有动力去完成自己的任务。正是如此，魏行健才得以从众人中脱颖而出，成为大学生新媒体中心主任。 读万卷书，行万里路 “要么读书要么旅行，身体和灵魂总有一个在路上。”书籍是陶冶情操的灵丹妙计，是领略大千世界的通道。这就是魏行健每天坚持读书的原因。他说，比起玩电脑游戏他更愿意多读些书。他读小说，读诗词歌赋，读人物传记……只要是感兴趣的书，他都会尽力抽时间读完，甚至有时一本书反复读好多遍。当被问及读书的收获时，魏行健回答：“最大的收获不是知识，也不是技能，而是境界的提升。”境界是一个看不见摸不着的东西，它是阅历，是见识，也是格局，但不论它是什么，它都代表着一个人所在的高度。换而言之，境界的提升即一个人综合素质的提升，这就是读书带给魏行健最好的礼物。 除了读书，魏行健还有一个提升自己的方式——认真学习专业知识。对于学习，魏行健认为最好的方法就是做好规划，将学习任务分解到每一天，充分利用好早上和晚上的时间，例如早上背诵，晚上总结预习。其次就是利用好碎片化时间来学习或者处理工作。其中，最重要的就是分清主次，优先做主要任务。这对于学习和协调学习与工作之间的关系都是极其有利的。 把握机会，积累经验 “遇到机会要毫不犹豫地抓住。”在机会面前，魏行健从来都是牢牢把握，毫不松懈。魏行健初上大学时，院系举办过一场主持人大赛，当周围同学还在犹豫不决时他果断报名，通过努力突破初赛，并在决赛中获得了亚军。谈及这场比赛，他坦言，这次比赛最大的收获，不是奖状，也不是荣誉，更不是周围人惊羡的目光，而是这次的经历让他发掘出了自己在播音主持方面的天赋，也明白了及时抓住机会的重要性。那次的比赛之后，他又跟随良师深入学习播音主持，进一步提升了自己在播音主持方面的能力，也为他后来的发展夯实了基础。 除此之外，在魏行健看来：“社会是属于自己的舞台。”这也是他一直热衷参与社会实践的原因。在进入大学不到三年的时间里，他的声音曾出现在电视台，他的汗水曾留在国赛舞台上，他的足迹曾到过小朋友们的教室讲台上……当然，所有的付出都不会被辜负。电视台的学习让他在播音主持的道路上走得更远，为国赛拼搏他收获了荣耀也收获了友情，客串老师他收获了人生第一桶金的同时看到了人生的另一个方向。 眼前的机会都能把握，所有的努力都有收获，我们看见的每一份光鲜亮丽，背后都有一段足够感动自己的拼搏。 认真思考，谨慎选择 我们总是格外期待未来，格外期待那个足够坚强地去独当一面的日子。当谈到未来发展方向时，魏行健一改常态，变得严肃起来。他沉默片刻之后说：“无论是考研选专业还是工作，亦或是更长远的未来，他都不想仓促地做决定，也不想在没有准备好的情况下就着急地踏出人生的下一步。”不轻率做决定是对自己最大的负责，也是对自己之前努力的不辜负。这也要求我们每走一步都要有自己的目标，有一个前进的方向之后，我们就可以直奔终点，向着理想的方向出发。 勤奋做事是一种责任、一种态度、一种执着追求的精神。勤奋做事不仅仅应是一种必备的基本态度，更是走向光明未来的“捷径”。勤奋做事，认真规划，谨慎思考……我们从成功者身上学到的品质大抵都如此，但失败者的借口总是五花八门，唯有勤奋努力，才能不断与更优秀的自己相遇。 （通讯员 赵昊彬 牛晓璐 供稿）
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河南中医药大学优秀学生干部刘玉桐：认真走好大学的每一步
刘玉桐，女，共青团员，河南中医药大学基础医学院2018级临床医学专业学生，现任河南中医药大学大学生新媒体中心办公室主任。座右铭：是金子总会发光。 她多才多艺，知识渊博，曾获得“2019年大学生心理健康教育与咨询中心‘心有语，爱无声’手语舞活动荣获一等奖”、“2019年第一临床医学院‘承五四风骨，使华英成秀’手语舞活动荣获一等奖”、“2019年第一临床医学院‘手语传情，快乐传递’活动荣获三等奖”、“2019年基础医学院国情国史知识竞赛荣获二等奖”等各类奖项。 当我们睁着眼睛，幸运地来到这个世界上，我们便开始成长。从无知到有知，从天真到深沉，我们编导着讲不完的故事。回忆起来或许有不少故事我们让觉得可笑，但是，正是这许多的可笑才充实了我们的知识仓库，使我们懂得了“知识就是力量”，也使我们认识到了无知的软弱和无奈。 从无到有，但仍在继续努力 作为在本学年初入新媒体的新成员，陌生的环境、不熟悉的上下级成员、从未接触过的工作，这些都曾在工作中给刘玉桐造成了或大或小的困扰。但刘玉桐始终坚信，任何事都是成长的磨练，都是成长的必经之路。任何事都有一个从无到有的过程，这个过程需要孜孜不倦地耕耘，需要遇水搭桥、遇山开山的魄力。所以在适应期里，刘玉桐从三个方面着手，快速适应新环境，适应新工作：一是全方位了解新媒体中心结构框架，快速了解新环境；二是密切人员联系，勤与上下级沟通；三是回顾以往办公室主任工作报告，熟悉工作内容和工作流程，尽快熟悉新工作。在刘玉桐的努力下，她快速度过适应期，正式接受处理各项工作。 从一个初入大学的懵懂少女到一个独当一面的优秀学生干部，离不开她对不断提升自己的要求。早在她担任其他学生组织副部长时，就开始在完成日常工作之余进行总结反思，吸取经验教训，为日后的工作积累经验。此外，在日常作息上，她也始终严格要求自己。自进入大学以来，她坚持早睡早起、按时进餐等作息习惯，这也保证了她在繁重课业学习之余，有精力、有体力去完成工作。也正是因为这份进取心和对自己的严格要求，使她在一次次选拔中脱颖而出。 风雨兼程，总有人伴你同行 我们感慨成长的孤独，感慨一路走来的艰辛，感慨困难重重的无奈，但不要忘记，无论何时，这个过程中都不是只有你一个人。成长的过程中，包含着父母和师长辛勤的汗水，也寄托着长辈的殷切期望。所以说成长是一组鲜活的融合体，包容万千，汇聚而成，这对于刘玉桐也不例外。 在刘玉桐看来，师长给予她的无限帮助是她不断向上生长的动力。刘玉桐在回忆过去几年的大学生活时曾说到：自己特别感谢团委老师和学长学姐的指引。老师在她不自信时肯定她、相信她、重用她；学长学姐在她迷茫时，为她指点迷津，解答心中疑惑。在他们的帮助下，刘玉桐树立起对自己的更高的要求；在他们的帮助下，刘玉桐有了应对一切难题的信心；也是在他们的帮助下，刘玉桐不断提升自己的各项能力。她十分感恩给予她帮助、促进她成长的师长们。 除了师长的帮助，刘玉桐在工作方面也有自己的方法。谈及自己的工作小妙招，刘玉桐表示一定要做好沟通。因为和上下级对接好，和平级沟通好，是做好工作的前提。良好的沟通既能使个人更领会上级布置任务的内容，也能更好向下级执行者传达好上层决策者的意图。并且良好的沟通也能帮助自己与他人建立和睦的人际关系，和同事营造良好的工作氛围，这都有助于自己更好完成工作，提升工作流畅度。 严于律己，寻找更好的自己 大学是人生中最重要也是最宝贵的一段时期，一个人未来的高度，从某种意义上来说和自己在大学阶段的努力程度不无关系。努力追求更高的人生高度是刘玉桐一直的追求，而她也将自己的一言一行化为勇攀高峰的一个又一个脚印。 对生活她追求品质。刘玉桐在闲暇时喜欢品茗、练字。她一直觉得一个人不能没有爱好，爱好可以让人在紧张的现代生活中有一些放松的机会，可以在潜移默化中改变一个人的气质，也可以避免负面情绪的出现。品茶让她在传统文化中习得静，使自己更有耐心，这份耐心使她更好地学习和工作；习字亦是修德，需要持之以恒、聚精会神地苦练，一笔一划的书写练习都能磨砺自己，增加自己的毅力。 对学习她追求卓越。刘玉桐一直把学习当做自己最重要的事。在日常学习中她一直对自己严格要求，在考试中她也一直保持着良好的成绩。尤其是进入大三后，面对未来考研的压力，刘玉桐更加刻苦，一有空闲时间便去自习室、图书馆啃专业书。但她对自己的表现仍不满意，她始终将年级尖子作为自己的榜样，并埋头不断追赶。 对个人自身追求全方位发展。去年刘玉桐用节省下来的钱去报形体课程，她认为这是对自己长远良好发展的正投资。与其把钱花在吃喝玩乐上她更愿意把钱用在投资自己身上。在采访中她不只一次说，希望所有女孩不要在这个乱花渐欲迷人眼的世界里迷失自己，而应尽一切可能去投资自己，提升自己。 越是优秀，越懂得享受独处 独处不等于孤独。对于大学生而言，独处是件奢侈品。很多大学生首先会错误地认为独处就是孤独，其次学校学习不可置否需要学生不断和他人打交道。所以，有时间能够独处就变得弥足珍贵了。比如，其他同学可能会三五成群一起去食堂排队用餐，但刘玉桐会在下课后留在教室再学习一段时间，避过用餐的高峰期。有人曾经问刘玉桐：“为什么你认为独处能让人增值？”她回答道：“因为在独处的时候，你能更加清楚自己到底想要些什么。一个人只有学会了聆听自己内心的声音，才能更加了解自己，活得更有深度。” 成长是一个漫长的旅程，大学只是其中很小的一段，但在这段不长的道路上却有着无限风景。刘玉桐正在用自己的脚步丈量这一路上的优美风景，品鉴人生的千姿百态。或许她并非十全十美，但相信她一定可以遇见更好的自己。 （通讯员 赵昊彬 牛晓璐 供稿）
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